Skip to content
В тренді
26.07.2018Тюнинг G-Power добавил мускул Mercedes-AMG C63 S17.08.2023Ігрові приставки. Що коється на ринку та чи має він перспективи10.01.2018Strand Craft показал 93-метровую яхту Project Speed22.02.2022Лучшие виниловые проигрыватели бюджетного сегмента16.12.2022Настольные игры в кругу семьи19.01.2021Платье с открытой спиной. Какие они бывают и когда надевать16.04.2018Вышло первое в мире детское автокресло с подушкой безопасности07.12.2022Основные причины износа шин27.05.2020Какими преимуществами и особенностями обладает аренда транспорта 🚙26.12.2022Права и обязанности пассажиров транспортных средств
  Понеділок 11 Грудня 2023
  • Про проект
  • Контакти
BigBucks
  • Автомобілі

    Створено найособливіший Bugatti Chiron як подарунок на день народження

    11.12.20230

    Повнорозмірні позашляховики Chevrolet Tahoe та Suburban оновилися в стилі і технологіях

    30.11.20230

    Новий кроссовер Lucid Gravity кинув виклик Tesla Model X офіційно

    17.11.20230

    Тактичний електро-пікап Canoo American Bulldog випустять серійно

    14.11.20230
    << >> Сторінка 1 з 13
  • Аукціон

    Рукописний текст пісні Rock ’n’ Roll Suicide Девіда Бові оцінюють дорожче за £100 000

    27.11.20230

    Найдорожча поштова марка в США продана за $2 млн

    13.11.20230

    Розбитий Lamborghini Coutach з «Вовку з Волл-стріт» продадуть на аукціоні

    01.11.20230

    Шкіряна куртка Майкла Джексона з реклами Pepsi оцінюється в півмільйона

    23.10.20230
    << >> Сторінка 1 з 7
  • Великі гроші

    Компанія BYD випустила 6 мільйонів електромобілів на суму понад $120 млрд

    28.11.20230

    Крипто-біржі Binance загрожує рекордний штраф на $4 млрд в США

    21.11.20230

    Apple загрожує позов на $2 млрд через навмисне уповільнення старих смартфонів

    07.11.20230

    X в минулому Twitter подешевшала на $25 млрд під контролем Ілона Маска

    06.11.20230
    << >> Сторінка 1 з 6
  • Годинники

    Новий годинник Breitling на честь Ford Mustang вийшов дорожчим за саме авто

    11.12.20230

    Bell & Ross випустила скляний годинник BR 01 Cyber Skull Sapphire з турбійоном

    05.12.20230

    MB&F випустила фантастичний годинник HM11 Architect з крутним корпусом

    15.11.20230

    Greubel Forsey представив годинник з парячим турбійоном за $532 000

    30.10.20230
    << >> Сторінка 1 з 6
  • Коштовності

    Сережки з жовтими діамантами вагою по 12 карат продадуть за $12 млн

    16.11.20230

    Фантастичний блакитний діамант продано за $44 млн на аукціоні Christie’s

    07.11.20230

    Tiffany представила два яскраво-жовтих діаманти вагою 35 карат

    19.10.20230

    Блакитний діамант Infinite Blue продано за $25 млн, та виявилося що це дешево

    09.10.20230
    << >> Сторінка 1 з 4
  • Нерухомість

    Джулія Робертс продала будинок в Сан-Франциско за $11,3 млн

    13.11.20230

    Будинок Шарля Де Голля у Франції виставлено на продаж. Ціна $30 млн

    08.11.20230

    Родина Гуччі продає нерухомість в Римі. Ціна $16 млн за дві вілли

    06.11.20230

    Елтон Джон продає квартиру в Атланті за $5 млн, в котрій жив 32 роки

    25.09.20230
    << >> Сторінка 1 з 6
  • Яхти

    Cantiere delle Marche доставила першу яхту серії Flexplorer 146, модель Maverick

    29.11.20230

    Нова яхта Columbus Atlantique 37 втілює мрію про розкішні круїзи

    19.10.20230

    В U-Boat створено найшвидший підводний човен в світі Super Sub

    09.10.20230

    Four Seasons побудує круїзний лайнер довжиною 200 метрів, як курорт на воді

    02.10.20230
    << >> Сторінка 1 з 5
BigBucks
BigBucks
  • Автомобілі
  • Аукціон
  • Великі гроші
  • Годинники
  • Коштовності
  • Нерухомість
  • Яхти
  • Про проект
  • Контакти
BigBucks
  Интересные статьи  Простые и пикантные способы бороться со стрессами
Интересные статьи

Простые и пикантные способы бороться со стрессами

Ілона ЛітвіхІлона Літвіх—16.08.20230
FacebookTwitterPinterestLinkedInTumblrRedditVKWhatsAppEmail

К сожалению, полностью жить без стрессов практически невозможно. Разумное решение — уметь их правильно проживать и делать все для того, чтобы меньше испытывать тревожность, раздражительность и другие негативные эмоции. Вашему вниманию несколько рекомендаций, которые помогут стать более стрессоустойчивым.

Начните с тела: как повысить стрессоустойчивость?

Психосоматику никто не отменял, и многие отрицательные переживания могут плохо сказаться на здоровье. Выход из этой ситуации — научиться физически расслабляться.

Регулярный секс

Читайте також

Играйте на гривны в казино Слотор

18.02.2020

Обзор клуба Космолот

04.11.2021

Обзор интернет казино БитСтарз от эксперта в сфере гемблинга — Алексея Иванова

08.09.2021

Какие игры есть на сайте ПинАп казино

01.05.2023

Вряд ли для вас станет новостью, что секс полезен для здоровья. Нет полового партнера или хотите разнообразить интимную жизнь вашей пары? Тогда секс игрушки Астана из магазина Flirtshop — именно то, что необходимо.

Массаж

Попробуйте постоянно ходить на массаж — и вы заметите, как меняется ваше тело. Расслабление, комфорт, отсутствие зажатости — все это позитивно сказывается и на психическом состоянии.

Спорт

Выберите тот вид спорта, который действительно по душе. Здесь нет универсального варианта, потому что важно, чтобы вы с удовольствием ходили на тренировку 2–3 раза в неделю.

Универсальные советы по борьбе со стрессами

Чтобы обрести внутреннюю гармонию, важно позаботиться не только о теле, но и об эмоциональном состоянии. В этом помогут такие рекомендации:

  • каждый день находите хотя бы немного свободного времени для хобби;
  • ограничьте общение с людьми, которые истощают психологически (насколько это возможно);
  • проводите больше времени на свежем воздухе;
  • постарайтесь меньше пользоваться гаджетами;
  • сформируйте режим дня, попробуйте раньше просыпаться и раньше ложиться спать;
  • позаботьтесь о правильном питании.

Образ жизни, окружение, работа, хобби могут прямым образом влиять на то, как мы относимся к той или иной стрессовой ситуации. Подходите к решениям вопроса комплексно — и совсем скоро заметите позитивные изменения.

Впрочем, бывают ситуации, когда простых занятий в тренажерном зале или курса расслабляющего массажа будет мало. Не всегда человек в состоянии сам справиться со своим эмоциональным состоянием, и тогда на помощь приходят психологи. И даже если считаете себя стрессоустойчивым, регулярная психотерапия тоже не будет лишней, ведь она помогает избавиться от комплексов, повысить самооценку и кардинально поменять жизнь.

FacebookTwitterPinterestLinkedInTumblrRedditVKWhatsAppEmail

Ілона Літвіх

Вітаю Вас, шановні відвідувачі. Професійно займаюся копірайтингом з 2013 року. На сайті BigBucks пишу із задоволенням та любов'ю. Бажаю приємного перегляду наших статей. З повагою, Ілона.

Когда менять шины?
Что нас ждет в живых играх онлайн-казино в будущем
Схожі записи
  • Схожі записи
  • Інші статті автора
Интересные статьи

Клуб Вулкан 777 в режиме Live казино. Во что поиграть? ТОП-5 возможностей

08.12.2023 111390
Интересные статьи

Реєстрація онлайн казино Goxbet

30.11.2023 66020
Интересные статьи

Космолот казино: як обрати правильну стратегію

29.11.2023 39310
Завантажити ще
Залишити відповідь Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Читайте також
Годинники

Новий годинник Breitling на честь Ford Mustang вийшов дорожчим за саме авто

11.12.2023 86090
Часы

Новые часы Breitling в честь Ford Mustang получились дороже самой машины

11.12.2023 124340
Автомобілі

Створено найособливіший Bugatti Chiron як подарунок на день народження

11.12.2023 50470
Автомобили

Создан самый особенный Bugatti Chiron как подарок на день рождения

11.12.2023 131730
Статьи партнеров

Дорожные косметички – практичные и стильные спутники в путешествиях

10.12.2023 64260
Статьи партнеров

Угольные грили: что можно приготовить и как выбрать?

09.12.2023 83990
Завантажити ще

    BigBucks
    Онлайн-журнал BigBucks — це новини про: елітні авто, будинки та іншу дорогу нерухомість знаменитостей, шоу-біз, яхти, коштовності, швейцарські годинники, стартапи, інвестиції. Також освітлюються новини аукціонів унікальних речей та реліквій. Пишемо цікаво про гроші зі всього світу. BigBucks — це світ великих грошей!

    # В ТРЕНДІ

    домСШАЛос-АнджелесаукционбассейнАвтомобильактрисакроссоверMercedes-BenzЯхтаактерседантюнингвнедорожникBMWЭлектромобильНью-ЙорккупеКалифорнияЧасы

    © 2014 — 2023. Копіювання та використання матеріалів сайту дозволяється тільки з активним посиланням на джерело!

    • Дорожные косметички – практичные и стильные спутники в путешествиях
    • Замена дисплея iPad Air 2 или как быстро и недорого вернуть планшет к “жизни”
    • Інвестиції та стартапи
    • Інші новини
    • Технології
    • Шоу-бізнес
    • Статті партнерів
    • Цікаві статті