Рух – це життя! Цей вислів є безмежно актуальним всю історію існування людства, і особливо набирає сильного змісту в епоху, коли наш образ життя, технології і навіть способи відпочинку прагнуть позбавити нашу рухомість, звести її до мінімуму. Проте варто знайти в собі сміливість, час і натхнення, щоб осягнути головну ідею – що рух то наше здоров’я, адже коли ми рухаємося, наше тіло функціонує правильно, всі системи повертаються до злагодженої роботи, і ми генеруємо запас бадьорості та енергійності.
Кінезіотерапія, що пропонується клінікою https://www.healthlifemc.com.ua/ – це метод лікування, який використовує рух для покращення здоров’я та самопочуття людини. Це комплексна система, що поєднує в собі елементи лікувальної фізкультури (ЛФК), масажу, мануальної терапії та інших методик.
Ефективність кінезіотерапії на практиці
- Безпечна альтернатива. Кінезіотерапія від клініки Health Life не використовує медикаменти або хірургічне втручання, а зазвичай комплексне її запровадження дозволяє уникнути кардинальних і шкідливих методик лікування. Крім того, вона може стати чудовою альтернативою для людей, які мають протипоказання до інших методів лікування.
- Широкий спектр показань. Кінезіотерапія може використовуватися для лікування ортопедичних (травми, артрити, остеохондроз) та неврологічних (інсульти, ДЦП, радикуліти) захворювань, а також для реабілітації після операцій та ампутацій.
- Доведена ефективність. Дослідження показують, що кінезіотерапія може бути дуже ефективною для лікування різних захворювань. В ряді випадків вона настільки ж ефективна, як хірургічні втручання, при лікуванні болю в колінах, пов’язаного з остеоартритом.
- Покращення якості життя. Кінезіотерапія є незамінною практикою для допомоги людям покращити свою якість життя, зменшити біль, покращити рухливість, силу та гнучкість, а також знизити ризик розвитку нових захворювань.
Статистика та факти на користь кінезотерапії
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 1,71 мільярда людей у світі мають ортопедичні та неврологічні захворювання. Близько 80% цих людей можуть отримати користь від кінезіотерапії. Деякі дослідження показують, що кінезіотерапія здатна допомогти 50% людей на Землі зменшити відчуття болю, викликаного різними фізіологічними явищами чи травмами, та 30% людям покращити свою рухливість.
Окрім того, практика кінезіотерапії призводить до покращення ментального і психологічного здоров’я, сприяючи поверненню до роботи, улюбленого спорту чи інших видів діяльності без обмежень в рухах.