Тайский массаж — это одна из древнейших восточных лечебных практик, которая сочетает в себе элементы йоги, акупрессуры и растяжек. Принципы оздоровления, заложенные в нём более 2 500 лет назад сперва в Индии, а потом адаптированные под специфику культуры Таиланда, помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, расслабить организм и улучшить общее самочувствие. И главное, это хорошо растиражированная практика, ведь чтобы насладиться качественным тайским массажем, не обязательно лететь в Таиланд: можно заказать сеанс на сайте https://royalthaispa.com.ua/ и пройти процедуру в Киеве.
Длительность и количество сеансов
Средняя длительность тайского массажа составляет 60 минут. Для достижения максимального релаксирующего и оздоровительного эффекта рекомендуется пройти курс из 10-15 сеансов. Однако, в зависимости от индивидуальных проблем и целей, количество сеансов может быть разным, ведь к данной практике не существует противопоказаний.
Виды тайского массажа
Существует множество различных видов тайского массажа, которые различаются по технике выполнения и цели. Наиболее популярными видами являются:
- Классический тайский массаж. Элементы йоги, акупрессуры и растяжек.
- Тайский массаж стоп. Хорошо снимает напряжение и усталость в ногах.
- Тайский массаж головы. Расслабляющий массаж, который помогает снять стресс и улучшить настроение.
- Тайский массаж лица. Эффективный способ сохранить молодость и красоту кожи.
Самый известный тайский массажист в истории
Самым известным тайским массажистом в истории считается Ит Ти, который жил в XVI веке. Он был учеником великого индийского целителя и основателя тайской медицины Аюттхаи. Как результат, все лучшие специалисты тайского массажа относят свой опыт к истокам, заложенным Ит Ти.
Его любят все
Тайский массаж любят многие мировые знаменитости, самого высокого разряда, среди которых:
- Бейонсе;
- Мэтт Деймон;
- Гвинет Пэлтроу;
- Кейт Уинслет;
- Сальма Хайек;
- Дженнифер Энистон;
- Мадонна;
- Леонардо Ди Каприо.
Тайский массаж — это не только расслабляющая, но и достаточно активная процедура. За один сеанс можно сжечь около 200 – 300 калорий.
В сухом остатке, заказав здесь https://royalthaispa.com.ua/services/spa-programmy/ тайский массаж под свои цели, можно улучшить общее самочувствие и оздоровить тело. Это поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, повысить гибкость и расслабиться.