Древние лекари не знали других лекарств от недугов, травм и болезней, кроме как натуральных трав и настоек, терапевтических и массажных практик. Не существовало ни антибиотиков, ни хирургических операций. И это удивительно, как далеко мы смогли шагнуть в изучении нашего здоровья, но как сильно мы привязаны к самым простым и древним техникам реабилитации. Лечебный массаж в Днепре как техника излечения погружает в расслабляющую атмосферу, позволяет забыть о мелочах жизни и вдохнуть полной грудью.
Древнее искусство с целебным эффектом
Массаж как лечебная практика существует уже более 5 000 лет. Первые упоминания о нём встречаются в древних египетских, китайских, индийских и греческих текстах. В те времена массаж применяли для лечения самых разных заболеваний: от болей в мышцах, до вывихов и переломов.
Родиной массажа принято считать Древний Восток. Именно там зародились различные техники массажа, которые до сих пор используются во всём мире. Однако это не означает, что лучшие массажисты живут только в Таиланде или Индии: в каждой стране есть свои масажные традиции и особенности, но в целом эффективность практики массажа от этого зависит не сильно.
Массажная практика в наши дни
Считается, что для эффекта от лечебного массажа каждый его сеанс должен длиться от 30 до 60 минут, в зависимости от целей, состояния пациента и используемой техники. Это оказывает комплексное влияние на организм человека, улучшает кровообращение, лимфоток, обмен веществ, снимает напряжение и боль, повышает иммунитет. Хотя указанные временные рамки отнюдь не означают, что с 61-й минуты сеанса начинается вред: задокументирован рекорд сеанса массажа, который длился 101 час без остановки.
Показания к лечебному массажу:
Лечебный массаж показан при многих заболеваниях и состояниях:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, сколиоз.
- Заболевания нервной системы. Невралгии, неврите, вегето-сосудистая дистония.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца.
- Заболевания органов дыхания. Бронхит, пневмония, астма.
- Заболевания ЖКТ. Гастрит, язвенная болезнь, колит.
- Психологические проблемы. Стресс, депрессия, бессонница.
В общем случае лечебный массаж является популярным и эффективным методом лечения боли, улучшения здоровья, повышения настроения и качества жизни пациента.